Qu'est-ce que la santé holistique ?
Martine FAROY FONTENAS
Prendre soin de son corps dans sa globalité.
94, Rue de Sargé, porte C
Centre Harmonie
72000 LE MANS
06 63 09 88 77
Le mot holistique vient du grec "holos" qui veut dire tout entier.
Notre santé est une affaire d'équilibre et de vitalité entre les différents besoins de notre corps physique, psychique et existentiel.
« J’en ai plein le dos... »
« J’en ai gros sur le cœur... »
« Je suis sans voix... »
« Je ne peux le digérer... »
Ces expressions disent nos désordres psychosomatiques,
notre difficulté à nous adapter aux changements inhérents à la vie : maladie, divorce, deuil, licenciement, retraite, vieillesse, etc.
Le Conseil en Santé Holistique ou C.S.H. est un professionnel formé à accompagner les personnes souffrantes, dans leur démarche vers la santé et, à titre préventif, les personnes bien portantes.
Il est aussi un éducateur qui guide les personnes vers la découverte de leurs propres ressources, dans une approche bio-psycho-sociale, respectueuse de la personne.
Sa méthode de travail s'articule autour de la relaxation, visualisation positive, gestion du stress et des émotions, l'accompagnement des deuils, la recherche du sens de la maladie, l'élaboration d'un plan de santé.
Cet accompagnement est possible pour quel degré que ce soit de la maladie, du dysfonctionnement ou pour un problème ponctuel soit en consultation individuelle, soit en groupe.
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Relaxation
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Imagerie mentale
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Gestion du stress et des émotions
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Analyse transactionnelle
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Analyse reichienne